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LA TECNICA
DEL MASSAGGIO CALIFORNIANO
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È il massaggio che più di ogni altro insiste sulla nozione di
contatto. Grazie all'impiego di un olio gradevolmente profumato, i
suoi movimenti possono essere fluidi, avvolgenti, ritmici,
circolari, lunghi: avvolgono e fasciano l'intera superficie del
corpo, dando una straordinaria sensazione di benessere, di
completezza, di gioia e di calma. È il massaggio anatomico per
eccellenza. Modella il corpo, lo ringiovanisce. I gesti del
massaggio californiano sono studiati per trasmettere energia alla
persona che lo riceve (1).
GLI EFFETTI FISIOLOGICI
Ha un'azione tonica sulla pelle. Agisce sul sistema muscolare,
allentando le tensioni. Stimola la circolazione sanguigna e
linfatica. Riattiva la vitalità della respirazione e degli organi
interni. Ha un effetto omeostatico sull'organismo, riducendo gli
eccessi di tensione e rinvigorendo le energie là dove difettano.
Calma o tonifica il sistema nervoso. Favorisce la digestione e
l'eliminazione delle tossine. Attraverso l'uso delle essenze che
arricchiscono l'olio da massaggio, si possono sviluppare e
armonizzare tutte le funzioni corporee: dalla respirazione (per
ridurre l'asma, le bronchiti), al ritmo cardiaco, alla digestione,
alla circolazione dei fluidi (varici, vene apparenti),
all'eliminazione (eccesso di peso, costipazione), al metabolismo. Il
massaggio californiano uniforma la temperatura delle varie zone
corporee, favorendo la circolazione delle energie vitali.
In caso di fame nervosa ha un'ottimo effetto dimagrante (1).
GLI EFFETTI PSICHICI
Ha uno straordinario effetto benefico sull'attività mentale, sulle
emozioni e sulla psiche. Essendo un massaggio gestaltico, sposta
l'attenzione (e l'energia) dalla mente al corpo, con un doppio
ordine di risultati. Da un lato i pensieri si calmano, trovano una
più giusta collocazione nell'attività della persona, che risente ora
una sensazione di tranquillità e di pace molto spesso sconosciuta.
D'altro canto lo schema corporeo si completa: la persona si
percepisce nella sua totalità, reintegra nella sua coscienza le
parti del corpo "dimenticate". Ciò si tramuta in un maggiore senso
di realtà, una maggiore fiducia in se stessi e nella vita.
Trattandosi di un massaggio altamente affettivo, la persona ne trae
l'impressione di possedere un valore che prima non veniva percepito.
La vita di relazione ne viene potentemente stimolata (1).
A CHI E'ADATTO
E' particolarmente indicato per tutte le persone che avvertono
ansia, irrequietezza, eccesso di dinamismo, insonnia, depressione,
sfiducia, indecisione, mancanza di energia, stress, e per coloro che
stando già bene, vogliono ancora progredire sulla strada della
positività e della vitalità creativa.
- tratto da "“Il
grande manuale del massaggio” E. Peinado Ed. Red
IL CORSO SI EFFETTUA IN UN WEEK-END:
SABATO 09:30 -
13:00 14:30 - 19:00
DOMENICA 09:30 - 13:00 14:30 - 19:00
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