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Articolo tratto da www.psicologiaoggi.it:
Essere intimi vuol dire
essere vicini
“La vita umana
comincia con un rapporto di stretta intimità fisica con la propria madre e il
bisogno di contatto fisico rimane fondamentale nei primi anni di vita.
Quando ci si innamora è come se si nascesse una seconda volta e di nuovo il
bisogno di contatto ritorna ad essere preminente come al tempo dell’infanzia.
In una coppia di innamorati esiste infatti un forte bisogno di toccarsi, di
“tenersi stretti”, di scambiarsi abbracci e carezze. Questa forma di
comunicazione non verbale contribuisce fortemente a creare il potente vincolo
affettivo ed emotivo che la caratterizza.
Una volta strutturatasi la coppia, gli intensi rapporti di contatto della prima
fase spesso si indeboliscono: quasi senza accorgersene si tende a diventare più
distanti, meno inclini a toccarsi e questa “presa di distanza” si può
accompagnare ad un certo distacco emotivo. In questa direzione, il “massaggio di
coppia” può rappresentare lo stimolo per esplorare una nuova possibilità di
intesa e per migliorare la comunicazione attraverso il contatto.
Con semplici manovre di massaggio si può far percepire all’altro la nostra cura
verso di lui in modo tranquillo e amorevole, facendogli provare
contemporaneamente sensazioni di benessere e di rilassamento.
Queste manovre possono consistere in lievi pressioni scivolate sul corpo del
partner, aiutandosi con un olio gradevolmente profumato e seguendo una modalità
intuitiva. E’ un linguaggio non verbale attraverso cui possiamo trasmettere
calore, energia e contribuire a rinforzare il senso di identità corporea
dell’altro, che attraverso il massaggio si potrà sentire sorretto e più unito.
Toccare è scambiarsi energia, è dare e ricevere in un rapporto che coinvolge
profondamente sia chi fa il massaggio sia chi lo riceve. E’ importante, durante
il massaggio, che entrambi i partner mantengano il respiro libero,
sintonizzandosi lentamente sulle stesse fasi inspiratorie ed espiratorie:
respirare insieme unisce e aumenta il livello di comunicazione profonda e di
contatto empatico.
Favorendo l’intimità il massaggio può essere anche una componente significativa
per i preliminari dell’amore. Infatti una più profonda comunicazione corporea
permetterà anche una migliore sessualità.
La situazione ottimale per un buon massaggio di coppia prevede un ambiente
intimo ed accogliente, sufficientemente riscaldato, con una luce soffusa ed
eventualmente una musica gradita. Molto piacevole è l’utilizzo di una crema o di
un olio dal profumo e dal colore che piace ad entrambi. Per aromatizzare l’olio
sono particolarmente indicate alcune essenze naturali, da aggiungere nella
quantità di 2-3 gocce per cucchiaio di olio da massaggio: per esempio olio
essenziale di sandalo o verbena per lui, lavanda o melissa per lei per un
effetto rilassante; rosmarino o pino per un effetto tonificante.
Altre essenze dall’aroma esotico e afrodisiaco sono il patchouli, l’ylang ylang,
il vetiver.”
6
Febbraio 2003; il nuovo.
http://www.psicologiaoggi.it/dettaglio.198.html
Bibliografia:
Il grande libro del massaggio e Il grande libro degli oli essenziali entrambi di
F.Padrini, editi da de Vecchi.
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BED & BREAKFAST
Is Pibiris
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